Длина палки гимнастической: 91 см Нагрузка: 1-10 кг.
  • Рейтинг:
  • Производитель:
  • Модель:
    SF0072
  • Артикул:
    SF0072
  • Доступно:
    2 шт.
  • Вес:
    1.00 кг
  • Размеры (Д x Ш x В):
    40.00 x 20.00 x 20.00 см
1135 ₽
Есть в наличии

 

Палка гимнастическая с эспандерами ПИЛАТЕС СТУДИО

 

Материал: металл, пластик, пенополиуретан Длина палки гимнастической: 91 см Нагрузка: 1-10 кг.

Использование гимнастической палки с эспандерами «ПИЛАТЕС СТУДИО» открывает совершенно новые возможности для тренировки. Это компактный, практичный и эффективный универсальный тренажер, с помощью которго можно проработать не только основные группы мышц, но и мелкие мышцы-стабилизаторы, необходимые для поддержания баланса и координации. Вы улучшите подвижность суставов, координацию движений, гибкость всего тела благодаря этому простому приспособлению. Особенностью работы с «ПИЛАТЕС СТУДИО» является возможность равномерного распределения нагрузки на правую и левую половину тела, что делает занятия сбалансированными и позволяет достичь более быстрого результата.

 

Отрегулируйте длину амортизаторов под Ваш рост так, чтобы они были немного натянуты в исходном положении стоя, держа руки опущенными вниз. Для этого завяжите амортизаторы узлом, при необходимости (если Вы пользуетесь тренажером одни) отрежьте излишки жгута.

Занимаясь с «ПИЛАТЕС СТУДИО», обязательно надевайте спортивную обувь и, вставляя в петли амортизаторов ноги, фиксируйте резину по центру стопы — так она практически наверняка не соскочит. Придумывая упражнения, не растягивайте резину более чем в 4 раза от ее исходной длины. Это сокращает срок жизни тренажера. Выполняйте каждое упражнение по 12-15 раз, делая 1-3 подхода в зависимости от уровня Вашей физической подготовки. Последние три повтора должны даваться с трудом без нарушения техники.

 

купить эспандеры в интернет магазине Грин Эльф в Москве в Сокольниках

Пока не было вопросов.

Рекомендуемые товары