- ...
- Главная
- Товары для спорта
- Гимнастический мяч
- Мяч попрыгун
Мяч-попрыгун c с ручкой красный «НЕПОСЕДА» 55 см
мяч D-55 см, детский, попрыгун, красный
-
Рейтинг:
- Производитель:
- Модель:DE0030
- Доступно:1 шт.
- Вес:550.00 г
- Размеры (Д x Ш x В):15.00 x 15.00 x 15.00 см
Цена:
400 ₽
Есть в наличии
Детский мяч-попрыгун предназначен не только для активных игр и веселья, но и для выполнения гимнастических и лечебно-профилактических упражнений.
Занятия с массажным мячом улучшают осанку, укрепляют мышцы ног, рук, спины, брюшного пресса, и всего мышечного корсета.
Гимнастический мяч-попрыгун оснащен двумя ручками, за которые удобно держаться во время прыжков или использовать как стопор при выполнении упражнений. Мяч-прыгун с ручками-рожками специально разработан для проведения ЛФК, программ детского фитнеса, а также для домашнего использования.
Преимущества:
● Способствует снятию мышечного тонуса.
● Развивает мышцы.
● Стимулирует работу внутренних органов и улучшает пищеварение.
● Тренирует координацию и вестибулярный аппарат.
● Нагрузка до 100 кг.
Материал: ПВХ. Диаметр: 55 см. Комплектация: мяч красный – 1 шт., инструкция.
Артикул DE 0030
Производитель BRADEX
Габариты товара (ДхШхВ) м. 0.68*0.55*0.55
Габариты упаковки 0.175*0.2*0.075
Вес 0.68 кг
Обучение правильной посадке на гимнастическим мяче - фитболе: Сидя на фитболе у твердой опоры, проверить правильность постановки стоп (стопы должны быть прижаты к полу и параллельны друг другу); Сидя на фитболе, в медленном темпе выполнять упражнения для плечевого пояса: - повороты головы вправо-влево; -поочередное поднимание рук вперед-вверх и в сторону; - поднимание и опускание плеч; - скольжение руками по поверхности фитбола; - сгибание руки к плечам, сжав кисти в кулаки, руки в стороны; - по сигналу встать, обежать вокруг мяча, придерживая его рукой. Мостик на мяче: Установите гимнастический мяч ручками вниз, чтобы они зафиксировали мяч на полу. Ребенок ложиться на мяч спиной, ноги стоят на полу, руки можно опустить вдоль мяча или поднять вверх. Укрепление пресса: Из мостика на мяче осуществлять подъем корпуса к ногам, сцепив руки в замок за головой. Передача мяча: Лежа на спине, ступнями удерживать мяч, поднять руки, взять мяч и опустить его за головой, вытянув руки. Сделать упражнение в обратном порядке. Укрепление спины: Лечь на мяч животом, ноги стоят на полу, руки вытянуты вперед. Задача – поднимать противоположные руки и ноги.
Пока не было вопросов.