Упражнения с полумассажным мячом отлично тренируют сердце, дыхательную систему, вестибулярный аппарат, укрепляют мышцы корпуса, развивают координацию движений
  • Рейтинг:
  • Производитель:
  • Модель:
    SF 0354
  • Доступно:
    10 шт.
  • Вес:
    1.50 кг
1060 ₽
Есть в наличии

Мяч 85 см предназначен для больных с неврологической и опорной патологией и пациентов с расстройствами вестибулярного аппарата, а также в период ранней реабилитации после гипсов при травмах и операциях различных сегментов тела.
Специальная форма мяча обеспечивает дополнительную опору и удобства при реабилитационных мероприятиях.
Кроме того, мяч предназначен для коррекции осанки, занятий лечебной физкультурой и кинезитерапией, а также для развития и укрепления мышц спины и брюшного пресса.
Подходит для реабилитации пациентов в ЛФК кабинетах и на дому.
Отличное приспособления для регулятивной физической нагрузки беременных женщин, поможет укрепить мышцы бёдер и пресса при максимальном комфорте.

 

Комплектация: мяч для фитнеса, насос-лягушка, инструкция по применению.

Материал мяча: ПВХ. Материал насоса: полиэтилен, пластик

Диаметр: 85 см.

Насос-лягушка: 270 мл

 

Упражнения с мячом отлично тренируют сердце, дыхательную систему, вестибулярный аппарат, укрепляют мышцы корпуса, развивают координацию движений, способствуют формированию правильной осанки, уменьшает нагрузку на связки, суставы.

 

СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

С помощью мяча «ФИТБОЛ-85» Вы сможете выполнять огромное количество различных упражнений на разные группы мышц. Ниже мы приведём лишь некоторые из них:

1. Укрепление мышц спины и пресса. Расположитесь на полу на спине, укрепив согнутые в коленях ноги на мяче. Поднимайте корпус.

2. Укрепление внутренней поверхности бёдер: Расположитесь на полу на спине, согните ноги в коленях и положите подошвы ног на мяч. Поднимите таз, округляя спину. Затем медленно опустите таз.

3. Укрепление мышц бёдер и спины. Мяч находится под бёдрами и животом. Выпрямите руки, расположите их на ширине плеч. Бёдра и голени упираются в мяч. Удерживайте это положение и медленно перекатывайте мяч назад, отталкиваясь от пола руками. Выполняйте упражнения по 5-10 раз, до тех пор пока не почувствуете, что можете увеличить нагрузку. Старайтесь стабилизировать своё дыхание во время упражнений. Не выполняйте упражнение, если чувствуете при этом дискомфорт.

 

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ: При загрязнении протрите мяч влажной тряпочкой или салфеткой.

Габариты товара (ДхШхВ) м. 0.65*0.65*0.65
Габариты упаковки 0.22*0.24*0.12
Вес 1.47 кг

Пока не было вопросов.

Рекомендуемые товары