Контакты
559-764-385
ludmilaevtushenko
Добавить в избранное
 
Поиск
OK
 
Бренды
Последние
Подвесное кресло LESET Leo Подвесное кресло LESET Leo
12990 руб.  
Портативная паровая сауна TW-PS03 с жестким каркасом Портативная паровая сауна TW-PS03 с жестким каркасом
14300 руб.  
Портативная паровая сауна TW-PS02 Портативная паровая сауна TW-PS02
11300 руб.  
Портативная инфракрасная сауна TW-PS04 Портативная инфракрасная сауна TW-PS04
27820 руб.  
Портативная паровая сауна Belberg BS-6061 Портативная паровая сауна Belberg BS-6061
10000 руб.  
Реабилитационная перчатка для крепления Belberg BR-13 (1 штука в комплекте) Реабилитационная перчатка для крепления Belberg BR-13 (1 штука в комплекте)
1000 руб.  
Крепления ног BR-12 для велотренажеров Belberg Крепления ног BR-12 для велотренажеров Belberg
5700 руб.  
Педальный тренажер магнитный Belberg CF09-8068 Педальный тренажер магнитный Belberg CF09-8068
6450 руб.  
Мини велотренажер Belberg BE-03 с дисплеем для тренировки рук и ног Мини велотренажер Belberg BE-03 с дисплеем для тренировки рук и ног
3200 руб.  
Мини велотренажер Belberg BE-02 с дисплеем для тренировки рук и ног Мини велотренажер Belberg BE-02 с дисплеем для тренировки рук и ног
2700 руб.  
Мини велотренажер Belberg BE-01 (черный) с дисплеем для тренировки рук и ног Мини велотренажер Belberg BE-01 (черный) с дисплеем для тренировки рук и ног
2590 руб.  
Мини велотренажер складной Belberg BE-09 с дисплеем Мини велотренажер складной Belberg BE-09 с дисплеем
1990 руб.  
Мини велотренажер Belberg BE-10 складной, с регулировкой высоты, для тренировки рук и ног Мини велотренажер Belberg BE-10 складной, с регулировкой высоты, для тренировки рук и ног
2100 руб.  
Велотренажер Belberg BE-07 для тренировки рук и ног Велотренажер Belberg BE-07 для тренировки рук и ног
1750 руб.  
Мини велотренажер педальный Belberg BE-05 для тренировки рук и ног Мини велотренажер педальный Belberg BE-05 для тренировки рук и ног
1750 руб.  
Педальный велотренажер с электроприводом Belberg MINI-BIKE BE-11 Педальный велотренажер с электроприводом Belberg MINI-BIKE BE-11
12000 руб.  
Комплект мини электровелотренажер с креплением для ног Belberg BE-12 Комплект мини электровелотренажер с креплением для ног Belberg BE-12
17000 руб.  
Электрический плед простынь Инкор 50х145 см Электрический плед простынь Инкор 50х145 см
950 руб. 844 руб.  
Защитные накладки - "Крейт" С-422 Защитные накладки - "Крейт" С-422
320 руб.  
Защитные накладки - "Крейт" С-421 Защитные накладки - "Крейт" С-421
300 руб.  
 
Поделиться
 
Корзина
товаров в корзине 0 шт.
на сумму 0 рублей
 
Есть вопросы?

Оставьте Ваш телефон, менеджер свяжется с Вами в рабочее время в течение 15 минут


Перезвонить

 
Статьи

Жилеты из овечьей шерсти Alwero 

Многие желают приобрести жилеты безрукавки из натурального меха или из овечьей шерсти. Но многие путают название из шерсти или овчины.

Давайте разберемся в чем тут разница?

 - во-...


 

Ультрафиолетовый облучатель солнышко оуфк-01

 

купить кварцевые облучатели недорогоЧитать

Новости

Пункт выдачи заказов г. Санкт-Петербург, м. Академическая
6. г. Санкт-Петербург, м. Академическая, ТЦ Академический, Гражданский пр., д. 41, 3-й этаж, оф. 18 Время работы: с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (812) 309-71-48 доб. 656   метро Академическая, выходите из метро, идете прямо к светофору, переходите Гражданский проспект, правее вдоль ТЦР. Проходите мимо ТЦР АкадемПарк к следующему зданию с названием желтыми буквами Академический, доходите до Макдоналдса, входите в эту дверь, прямо до упора, левее лифт №2, этаж 3, по к...

Пункт выдачи заказов г. Санкт-Петербург, м. Приморская, ТЦ Платформа
10: г. Санкт-Петербург, м. Приморская, ТЦ Платформа, ул. Одоевского д. 27, 4 этаж, офис 416 Время работы: с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (812) 309-71-48 доб. 660   Пешком: Выход из метро к улице Одоевского, повернуть налево, затем идти все время прямо до ТЦ Платформа. Зайти в ТЦ, пройти прямо к лифту, подняться на 4-ый этаж к офисным помещениям, офис 416 –  пункт выдачи заказов Грастин.   ...
Все новости
 
Главная

Силовой тренажер для мыщц живота "Качели" АБ Флайер (AB Flyer)

Силовой тренажер для мыщц живота "Качели" АБ Флайер (AB Flyer)
Нажмите, чтобы увеличить
Цена: 10390 руб.
Наличие: В наличии
Модель: SF 0036
Производитель: Bradex
Рейтинг: Нет оценок

Количество:
Заказать в один клик
Добавить в корзину

Тренажер для мыщц живота "Качели" (AB Flyer) АБ Флайер предназначен для тренировки мышц брюшного пресса и спины с реверсом кругового движения.

Этот тренажер обладает биометрическим дизайном, так как имеет реверс кругового движения, дающий полноценную нагрузку на поясницу, на все брюшные мышцы (прямые и косые), и при этом совсем не напрягаются ни шея, ни спина, как бывает при других упражнениях. Движение снизу вверх заставляет прямые мышцы пресса и мышцы поясничной области постоянно быть в сокращении, а из-за движений коленями в стороны упражняются косые мышцы живота.

Аб Флайер сконструирован для тренировки мышц пресса посредством движения ног снизу вверх. В отличие от популярных упражнений для пресса в положении сидя или лежа, когда движение происходит в направлении «сверху вниз», АБ Флайер движется в противоположном направлении, разрабатывая мышцы пресса «снизу вверх». Базовое движение состоит в поднимании коленей и ног при сокращении только мышц брюшного пресса, при этом не требуется никакого напряжения мышц рук или верхней части тела. Ключевой момент для правильного выполнения упражнения – это концентрация внимания на сокращении мышц пресса до и во время движения «сиденья» вверх. При этом верхняя часть Вашего тела не должна двигаться или качаться.

Основные упражнения:

Подъем вперед – базовое упражнение:

  1. Поместить локти и предплечья на подставки для рук и легко сжать поручни.
  2. Встать коленями на сиденья так, чтобы ступни оказались согнутыми на заднем краю сиденья. Не нужно наклоняться вперед, Вы должны сидеть на пятках.
  3. Напрягая мышцы пресса, поднимайте колени вверх. Убедитесь, что для поднятия сиденья Вы задействуете только мышцы пресса, а не руки или верхнюю часть тела.
  4. Медленно вернитесь в исходное положение и повторите все сначала.
  5. При выполнении этого упражнения двигайтесь медленно с постоянной скоростью. Не старайтесь поднимать колени мгновенно – сконцентрируйте внимание на сокращении мышц брюшного пресса.

Подъем в сторону – для косых мышц пресса:

  1. Поверните колени налево или направо и выполняйте подъемы вверх.
  2. Во время упражнения сконцентрируйте внимание на косых мышцах.

Тренировка в режиме «фристайл»:

  1. Состоит в сочетании подъемов вперед и подъемов в стороны, которые выполняются попеременно.

В конструкцию тренажера встроен механизм изменения сопротивления, чтобы Вы могли адаптировать Ваши занятия в соответствии с Вашим уровнем тренированности. Диски сопротивления расположены на обеих боковых сторонах корпуса. Для изменения уровня сопротивления необходимо установить оба диска на одном и том же делении от 0 до 3. Не выкручивайте диски сопротивления до конца.

Цифровой монитор позволяет автоматически контролировать ход тренировки, подсчитывая для Вас количество выполненных упражнений, и таким образом дает Вам возможность сконцентрировать внимание на самих упражнениях. Для питания цифрового монитора необходимы 2 батареи типа «ААА». Для включения счетчика нажмите кнопку, для его обнуления удерживайте кнопку в нажатом положении в течение 3 секунд.

Между тренировками Вы можете хранить тренажер в сложенном плоском состоянии. Потяните штырь за черную рукоятку и поверните сиденье в вертикальное положение, затем поднимите сиденье вверх до щелчка, который будет означать, что штырь попал в отверстие. Сложите после этого тренажер и храните его в стенном шкафу или под кроватью.

Размеры тренажера в собранном виде: 86 x 84 x 122 см; вес 16 кг.

Размеры тренажера в сложенном для хранения виде: 84 x 5 x 122 см.

Достоинства:

  • Тренировка не травмоопасна.
  • Прорабатывается мышцы брюшного пресса и спины.

Недостатки:

  • На руки и ноги необходимы дополнительные упражнения.
  • Максимальный вес пользователя: 136 кг.
Написать отзыв
Ваше Имя:


Ваш отзыв: Заметка: HTML теги не принимаются! Используйте обычный текст.

Рейтинг: Плохо            Хорошо

Введите код, указанный на картинке:

Нет дополнительных изображений.
Метки: тренажер,