Контакты
559-764-385
ludmilaevtushenko
Добавить в избранное
 
Поиск
OK
 
Бренды
Последние
Защитные накладки - "Крейт" С-301 Защитные накладки - "Крейт" С-301
130 руб.  
Защитные накладки - "Крейт" С-300 Защитные накладки - "Крейт" С-300
230 руб.  
Массажная насадка для душа с фильтром SH 3, Gezatone Массажная насадка для душа с фильтром SH 3, Gezatone
999 руб.  
Шнур для соляной лампы с переключателем, патрон E14 Шнур для соляной лампы с переключателем, патрон E14
350 руб.  
Шнур для соляной лампы с переключателем, патрон E14 Шнур для соляной лампы с переключателем, патрон E14
250 руб.  
Пояс турмалиновый с магнитами «Тонус», черный Пояс турмалиновый с магнитами «Тонус», черный
590 руб.  
Набор чехлов для одежды «Костюмер-90» 3шт Набор чехлов для одежды «Костюмер-90» 3шт
290 руб.  
Набор чехлов для одежды «Костюмер-130» 3 шт Набор чехлов для одежды «Костюмер-130» 3 шт
370 руб.  
Бутылка для питья «Аквафрукт» Бутылка для питья «Аквафрукт»
1180 руб.  
Накладка от натоптышей «Лотус» Накладка от натоптышей «Лотус»
210 руб.  
Гелевые наколенники Joint Гелевые наколенники Joint
1100 руб.  
Матрас для новорожденного "Бэби Кокос" 6 Матрас для новорожденного "Бэби Кокос" 6
3620 руб.  
Следки из овечьей шерсти КАРАМЕЛЬ Следки из овечьей шерсти КАРАМЕЛЬ
550 руб.  
Следки из овечьей шерсти СКАНДИ красные Следки из овечьей шерсти СКАНДИ красные
690 руб.  
Следки из овечьей шерсти СКАНДИ Следки из овечьей шерсти СКАНДИ
690 руб.  
Следки из овечьей шерсти ШОКОЛАД Следки из овечьей шерсти ШОКОЛАД
550 руб.  
Чуни теплушки меховые ЭКОНОМ ШОКОЛАД из шерсти мериноса Чуни теплушки меховые ЭКОНОМ ШОКОЛАД из шерсти мериноса
1430 руб.  
Наколенник-Налокотник меховой КАРАМЕЛЬ из овечьей шерсти Наколенник-Налокотник меховой КАРАМЕЛЬ из овечьей шерсти
465 руб.  
Ирригатор полости рта KENWELL P-131 Ирригатор полости рта KENWELL P-131
3170 руб.  
Ирригатор полости рта VES VIP-009 Ирригатор полости рта VES VIP-009
2780 руб.  
 
Поделиться
 
Корзина
товаров в корзине 0 шт.
на сумму 0 рублей
 
Есть вопросы?

Оставьте Ваш телефон, менеджер свяжется с Вами в рабочее время в течение 15 минут


Перезвонить

 
Статьи

Жилеты из овечьей шерсти Alwero 

Многие желают приобрести жилеты безрукавки из натурального меха или из овечьей шерсти. Но многие путают название из шерсти или овчины.

Давайте размеремся в чем тут разница?

 - во-...


 

Ультрафиолетовый облучатель солнышко оуфк-01

 

купить кварцевые облучатели недорогоЧитать

Новости

Пункт выдачи заказов г. Санкт-Петербург, м. Академическая
6. г. Санкт-Петербург, м. Академическая, ТЦ Академический, Гражданский пр., д. 41, 3-й этаж, оф. 18 Время работы: с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (812) 309-71-48 доб. 656   метро Академическая, выходите из метро, идете прямо к светофору, переходите Гражданский проспект, правее вдоль ТЦР. Проходите мимо ТЦР АкадемПарк к следующему зданию с названием желтыми буквами Академический, доходите до Макдоналдса, входите в эту дверь, прямо до упора, левее лифт №2, этаж 3, по к...

Пункт выдачи заказов г. Санкт-Петербург, м. Приморская, ТЦ Платформа
10: г. Санкт-Петербург, м. Приморская, ТЦ Платформа, ул. Одоевского д. 27, 4 этаж, офис 416 Время работы: с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (812) 309-71-48 доб. 660   Пешком: Выход из метро к улице Одоевского, повернуть налево, затем идти все время прямо до ТЦ Платформа. Зайти в ТЦ, пройти прямо к лифту, подняться на 4-ый этаж к офисным помещениям, офис 416 –  пункт выдачи заказов Грастин.   ...
Все новости
 
Главная

Скакалка со счётчиком прыжков "КОНТРОЛЛЕР" (Skipping Rope)

Скакалка со счётчиком прыжков "КОНТРОЛЛЕР" (Skipping Rope)
Нажмите, чтобы увеличить
Цена: 397 руб.
Наличие: В наличии
Модель: SF 0009
Производитель: Bradex
Рейтинг: Нет оценок

Количество:
Заказать в один клик
Добавить в корзину

Скакалка со счётчиком прыжков "КОНТРОЛЛЕР" (Skipping Rope)

Занятия со скакалкой чрезвычайно полезны. Не зря ведь ее так жалуют гимнасты, боксеры, пловцы. Скакалка все чаще используется на занятиях фитнесом. В последнее время даже стали появлятся учебные пособия о том, как правильно обращаться со скакалкой. Популярность скакалки вполне объяснима: она недорога и заниматься с ней можно практически везде.

К достоинствам скакалки с электроным счетчиком, в первую очередь относится то, что она позволяет одновременно тренировать большое количество мышечных групп. Во время занятий напрягаются мышцы рук, плеч, бедер, ягодиц, брюшного пресса и ног. Кроме того, развивается ловкость, гибкость, осанка, чувство равновесия и координация, укрепояется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, улучшается кровообращение, общий тонус организма, улучшается настроение.

Даже после нескольких минут занятий у Вас улучшится кровообращение, повысится общий тонус организма. Нагрузка идет на женские "проблемные" зоны (мышцы бедер и ягодиц). Рекомендуется заниматься 10-15 минут в день. Скакалка снабжена электронным счетчиком, длину можно регулировать, подойдет для людей разного роста.

 

Характеристика:
материал: рукоятки - пластик АБС, шнур - ПВХ;
длина - 2,8 метра;
экран - жидкокристаллический LCD;
количество прыжков - 1-9999 раз;
таймер - 0мин0сек - 99мин-59сек;
вес - 140 г.

Комплектация:
- скакалка с электронным счетчиком;
- батарейка;
- руководство пользователя;
- упаковка.

Комплекс упражнений:
Прыжки с приземлением на две ноги.
1. Простые (одиночные): ноги сведите вместе, от пола отталкивайтесь носками. Одно подпрыгивание - один оборот скакалки.
2. Двойные: два подскока должны приходится на один оборот скакалки. Эти прыжки более медленные, поэтому переходите на них, когда чувствуете, что пришла пора восстановить дыхание.
3. В стороны: попробуйте поочередно прыгать вправо и влево.
4. Вперед - назад: поочередно перемещайтесь вперед и назад.
5. Ноги врозь - ноги вместе: приземляясь во время прыжка, расставьте ноги на ширину плеч. При следующем приземлении снова соедините ноги.

Прыжки со сменой ног.
1. С ноги на ногу: поочередно делайте подскоки на правой и на левой ноге, как будто бежите на месте. Кстати, только такая техника позволяет двигаться с большой скоростью — более 150 подскоков в минуту.
2. С подниманием колена: упражнение аналогично прыжкам с ноги на ногу, однако здесь необходимо поднимать колено до уровня пояса. Это отличное упражнение для мышц брюшного пресса.
3. Скольжение: делайте маленькие шажки, перенося вес тела с ноги на ногу.

Написать отзыв
Ваше Имя:


Ваш отзыв: Заметка: HTML теги не принимаются! Используйте обычный текст.

Рейтинг: Плохо            Хорошо

Введите код, указанный на картинке:

Нет дополнительных изображений.
Метки: скакалка,