Контакты
559-764-385
ludmilaevtushenko
Добавить в избранное
 
Поиск
OK
 
Бренды
Последние
Пончо «КЕЙП», темно-синий Пончо «КЕЙП», темно-синий
1990 руб.  
Обруч массажный с 80 силиконовыми шариками с магнитами, вес 1,45 кг Обруч массажный с 80 силиконовыми шариками с магнитами, вес 1,45 кг
1990 руб.  
Обруч массажный с 48 силиконовыми шариками с магнитами, вес 1,1 кг Обруч массажный с 48 силиконовыми шариками с магнитами, вес 1,1 кг
1550 руб.  
Контейнер складной силиконовый для продуктов Контейнер складной силиконовый для продуктов
200 руб.  
Складная ванночка для ног «Блаженство», лавандовая Складная ванночка для ног «Блаженство», лавандовая
1220 руб.  
Складная ванночка для ног «Блаженство», персиковая Складная ванночка для ног «Блаженство», персиковая
1220 руб.  
Складная ванночка для ног «Блаженство», бирюзовая Складная ванночка для ног «Блаженство», бирюзовая
1220 руб.  
Гантель неопреновая 5 кг серая Гантель неопреновая 5 кг серая
1200 руб.  
Гантель неопреновая 4 кг фиолетовая Гантель неопреновая 4 кг фиолетовая
990 руб.  
Гантель неопреновая 3 кг голубая Гантель неопреновая 3 кг голубая
790 руб.  
Гантель неопреновая 2кг салатовая Гантель неопреновая 2кг салатовая
485 руб.  
Гантель неопреновая 1,5 кг оранжевая Гантель неопреновая 1,5 кг оранжевая
410 руб.  
Гантель неопреновая 1 кг желтая Гантель неопреновая 1 кг желтая
250 руб.  
Гантель неопреновая 0.5 кг розовая Гантель неопреновая 0.5 кг розовая
210 руб.  
Гантель обрезиненная, серая 5 кг Гантель обрезиненная, серая 5 кг
1200 руб.  
Гантель обрезиненная, фиолетовая 4 кг Гантель обрезиненная, фиолетовая 4 кг
990 руб.  
Гантель обрезиненная, голубая 3 кг Гантель обрезиненная, голубая 3 кг
790 руб.  
Гантель обрезиненная 3 кг красная Гантель обрезиненная 3 кг красная
790 руб.  
Гантель обрезиненная, салатовая 2 кг Гантель обрезиненная, салатовая 2 кг
485 руб.  
Гантель обрезиненная, оранжевая 1,5 кг Гантель обрезиненная, оранжевая 1,5 кг
410 руб.  
 
Поделиться
 
Корзина
товаров в корзине 0 шт.
на сумму 0 рублей
 
Есть вопросы?

Оставьте Ваш телефон, менеджер свяжется с Вами в рабочее время в течение 15 минут


Перезвонить

 
Статьи

 

Договор-оферта интернет-магазина:

 

ООО "Грин Эльф", в лице интернет-магази...


Продажа резиновых эспандеров для тренировок

Резиновый тренажер – снаряд с огромными функциональными возможностями, заказать который Вы можете в интернет-магазине &laq...

Новости

Пункт выдачи заказов г. Балашиха, мкр. Железнодорожный, ул. Пролетарская, д.5
ПВЗ-1001. г. Балашиха, мкр. Железнодорожный, ул. Пролетарская, д.5 Время работы: ПН-СБ с 10.00 до 20.00, ВС – выходной Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 681   Пешком: Ж/д станция Железнодорожная. Выходите со станции и идете прямо. Пересекаете Носовихинское шоссе и идете прямо по пешеходной аллее 300м. Проходите мимо магазина Океан и медицинского центра Медина. С левой стороны на первом этаже 12-ти этажного дома располагается магазин Подарки. Вход в Пункт выдачи Гра...

Пункт выдачи заказа Грастин м. Октябрьское поле
34. г. Москва, м. Октябрьское поле, ул. Народного Ополчения, д. 43, к. 2, 2-й этаж , каб. 15 Время работы: с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 634   Пешком: метро Октябрьское поле, первый вагон из центра, при выходе из метро поверните налево и еще раз налево, на улице пройдите до перекрестка с улицей Народного Ополчения и поверните направо, пройдите 2 здания и поверните направо, перед вами будет 2х этажное здание, вход справа. На охране необходимо ск...
Все новости
 
Главная

Скакалка со счётчиком прыжков "КОНТРОЛЛЕР" (Skipping Rope)

Скакалка со счётчиком прыжков "КОНТРОЛЛЕР" (Skipping Rope)
Нажмите, чтобы увеличить
Цена: 397 руб.
Наличие: В наличии
Модель: SF 0009
Производитель: Bradex
Рейтинг: Нет оценок

Количество:
Заказать в один клик
Добавить в корзину

Скакалка со счётчиком прыжков "КОНТРОЛЛЕР" (Skipping Rope)

Занятия со скакалкой чрезвычайно полезны. Не зря ведь ее так жалуют гимнасты, боксеры, пловцы. Скакалка все чаще используется на занятиях фитнесом. В последнее время даже стали появлятся учебные пособия о том, как правильно обращаться со скакалкой. Популярность скакалки вполне объяснима: она недорога и заниматься с ней можно практически везде.

К достоинствам скакалки с электроным счетчиком, в первую очередь относится то, что она позволяет одновременно тренировать большое количество мышечных групп. Во время занятий напрягаются мышцы рук, плеч, бедер, ягодиц, брюшного пресса и ног. Кроме того, развивается ловкость, гибкость, осанка, чувство равновесия и координация, укрепояется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, улучшается кровообращение, общий тонус организма, улучшается настроение.

Даже после нескольких минут занятий у Вас улучшится кровообращение, повысится общий тонус организма. Нагрузка идет на женские "проблемные" зоны (мышцы бедер и ягодиц). Рекомендуется заниматься 10-15 минут в день. Скакалка снабжена электронным счетчиком, длину можно регулировать, подойдет для людей разного роста.

 

Характеристика:
материал: рукоятки - пластик АБС, шнур - ПВХ;
длина - 2,8 метра;
экран - жидкокристаллический LCD;
количество прыжков - 1-9999 раз;
таймер - 0мин0сек - 99мин-59сек;
вес - 140 г.

Комплектация:
- скакалка с электронным счетчиком;
- батарейка;
- руководство пользователя;
- упаковка.

Комплекс упражнений:
Прыжки с приземлением на две ноги.
1. Простые (одиночные): ноги сведите вместе, от пола отталкивайтесь носками. Одно подпрыгивание - один оборот скакалки.
2. Двойные: два подскока должны приходится на один оборот скакалки. Эти прыжки более медленные, поэтому переходите на них, когда чувствуете, что пришла пора восстановить дыхание.
3. В стороны: попробуйте поочередно прыгать вправо и влево.
4. Вперед - назад: поочередно перемещайтесь вперед и назад.
5. Ноги врозь - ноги вместе: приземляясь во время прыжка, расставьте ноги на ширину плеч. При следующем приземлении снова соедините ноги.

Прыжки со сменой ног.
1. С ноги на ногу: поочередно делайте подскоки на правой и на левой ноге, как будто бежите на месте. Кстати, только такая техника позволяет двигаться с большой скоростью — более 150 подскоков в минуту.
2. С подниманием колена: упражнение аналогично прыжкам с ноги на ногу, однако здесь необходимо поднимать колено до уровня пояса. Это отличное упражнение для мышц брюшного пресса.
3. Скольжение: делайте маленькие шажки, перенося вес тела с ноги на ногу.

Написать отзыв
Ваше Имя:


Ваш отзыв: Заметка: HTML теги не принимаются! Используйте обычный текст.

Рейтинг: Плохо            Хорошо

Введите код, указанный на картинке:

Нет дополнительных изображений.
Метки: скакалка,