Контакты
559-764-385
ludmilaevtushenko
Добавить в избранное
 
Поиск
OK
 
Бренды
Последние
Электрощетка MASTER DUSTER Электрощетка MASTER DUSTER
650 руб.  
Сумка охлаждающая с гелевым наполнением Фризи Изи 22 л Сумка охлаждающая с гелевым наполнением Фризи Изи 22 л
1120 руб.  
Флакон для духов, черный, 5 мл LE FLEUR Флакон для духов, черный, 5 мл LE FLEUR
329 руб.  
Палочки для профилактики засоров СТОП-ЗАСОР Палочки для профилактики засоров СТОП-ЗАСОР
117 руб.  
Флакон для духов, красный, 5 мл LE FLEUR Флакон для духов, красный, 5 мл LE FLEUR
329 руб.  
Шар магнитный для стирки АКВАМАГ Шар магнитный для стирки АКВАМАГ
175 руб.  
Светильник на солнечной батарее с датчиком света Светильник на солнечной батарее с датчиком света
466 руб.  
Устройство для вакуумизации бутылок «ХРАНИТЕЛЬ» Устройство для вакуумизации бутылок «ХРАНИТЕЛЬ»
513 руб.  
Щетка телескопическая резиновая с водосгоном МАГИЯ ЧИСТОТЫ Щетка телескопическая резиновая с водосгоном МАГИЯ ЧИСТОТЫ
553 руб.  
Электрощётка АНТИПЫЛЬ Электрощётка АНТИПЫЛЬ
520 руб.  
Приспособление для устранения засоров труб Якорь Приспособление для устранения засоров труб Якорь
215 руб.  
Керамический фильтр для систем KeoSan KS-971, NEO-991 Керамический фильтр для систем KeoSan KS-971, NEO-991
1100 руб.  
Приспособление для устранения засоров труб Цветок Приспособление для устранения засоров труб Цветок
190 руб.  
Водоочиститель фильтр минерализатор воды Keosan NEO 991 (5 л) Водоочиститель фильтр минерализатор воды Keosan NEO 991 (5 л)
4200 руб. 3900 руб.  
Трость телескопическая с подсветкой «ОПОРА» Трость телескопическая с подсветкой «ОПОРА»
630 руб.  
Изотермическая сумка 25 л Изотермическая сумка 25 л
328 руб.  
Изотермическая сумка 17 л Изотермическая сумка 17 л
313 руб.  
Изотермическая сумка 17 л Изотермическая сумка 17 л
344 руб.  
Изотермическая сумка 25 л Изотермическая сумка 25 л
389 руб.  
Сумка охлаждающая с гелевым наполнением 22 л Сумка охлаждающая с гелевым наполнением 22 л
1121 руб.  
 
Поделиться
 
Корзина
товаров в корзине 0 шт.
на сумму 0 рублей
 
Есть вопросы?

Оставьте Ваш телефон, менеджер свяжется с Вами в рабочее время в течение 15 минут


Перезвонить

 
Статьи

 

Ультрафиолетовый облучатель солнышко оуфк-01

 

купить кварцевые облучатели недорогоЧитать


 

Массажные пояса для похудения

 

купить массажный пояс для похуденияДл...

Новости

Распродажа постельного белья от производителя
Качественное постельное белье по недорогим ценам на бязь и ранфорс от производителя в Иваново Магия Ночи. Все размеры в наличие, акции и скидки на 1,5. ...

Пледы электрические скидки и акции
Снижение цен на одеяла электрические, матрасы и пледы с подогревом. Преобретайте для дачи, в подарок, для детей и взрослых. Большой ассортимент от ведущих производителей. ...
Все новости
 
Главная

Эспандер трубчатый с ручками, нагрузка до 9 кг синий

Эспандер трубчатый с ручками, нагрузка до 9 кг синий
Нажмите, чтобы увеличить
Цена: 300 руб.
Наличие: В наличии
Модель: SF 0233
Производитель: Bradex
Рейтинг: Нет оценок

Количество:
Заказать в один клик
Добавить в корзину

Трубчатый эспандер с ручками — это современный многофункциональный аналог советских пружинных тренажеров, обладающий внушительным списком преимуществ.

•    Универсальность — изделие подходит для прокачки любой группы мышц.
•    Простота использования — достаточно растягивать трубку под нужным углом.
•    Безопасность — трубчатый эспандер с ручками рекомендуется даже для реабилитации после травм.
•    Минимальный объем и вес — удобно хранить и перевозить.
•    Доступная цена — в отличие от утяжелителей и тренажеров.

 

Длина эспандера без учета ручек: 1500 мм Материал: латекс, ЭВА, полиэстер, полипропилен, нержавеющая сталь.

 

купить эспандеры в интернет магазине Грин Эльф в Москве в Сокольниках

 

 

Упражнения, направленные на укрепление мышц плечей.

 

Встаньте на эспандер по центру трубки.

Ноги расположите на ширине плеч.

Руки слегка согните в локтях. Возьмите ручки эспандеров прямым хватом.

На выдохе поднимайте руки перед собой до уровня плеч, на вдохе плавно вернитесь в исходное положение.

Рекомендуется делать по 20 повторов, 2-3 подхода. Упражнения, направленные на укрепление мышц груди

Встаньте, ноги поставьте на ширине плеч.

Перекиньте эспандер через спину на уровне лопаток.

Руки расставьте в стороны.

Сводите ровные, слегка согнутые в локтях руки вместе перед собой.

Можно также использовать эспандер во время классических отжиманий, зафиксировав перекинутую через плечи трубку под ладонями.

Выполняйте от 10 до 30 повторений в зависимости от уровня Вашей подготовки.

 

Упражнения, направленные на укрепление бицепса

Наступите одной ногой на середину трубки эспандера. Возьмите обе ручки снаряда в ладонь.

Прижмите локоть к корпусу или зафиксируйте его другой рукой.

Сгибайте и разгибайте руку в локте, держа эспандер обратным хватом.

Сделайте 30 повторений на каждую руку, 2 подхода. С трубчатыми эспандерами Вы можете выполнять и множество других упражнений, направленных на укрепление большинства групп мышц.

 

купить эспандеры в интернет магазине Грин Эльф в Москве в Сокольниках

Написать отзыв
Ваше Имя:


Ваш отзыв: Заметка: HTML теги не принимаются! Используйте обычный текст.

Рейтинг: Плохо            Хорошо

Введите код, указанный на картинке:

Нет дополнительных изображений.
Метки: эспандер,